39小说辣文 - 综合其他 - 私宠在线阅读 - 【15】你不是早就知道了吗?

【15】你不是早就知道了吗?

扎着跑向门,却被一双手按住他双肩。

    「来吧,跟我一起做训练。」阿克一抹饶富兴趣的笑容,看的悠真恐惧冒汗。

    「先来测量你的身高、T重、T肌r0U和身T含水量。嗯……勉强可以,就是肌r0U分布不均。」

    「所谓的健身跟减肥不同,饮食习惯和训练内容也不一样,你的话,首先每周来我这里训练三天、每天喝够两千毫升的水,这本纪录册给你。」

    「再来看你的T能,先来五十下的伏地挺身、五十下仰卧起坐、跳绳一百下……」

    「在正式教你格斗技之前,你得先学会怎麽到地才能将伤害减少。来吧!喝阿!」

    碰!

    在一顿指令C作、又被对方摔了好几次後,悠真摊Si在软垫上,他现在累得连抬头都觉得吃力。

    阿克在纸上写完纪录,蹲到人旁边,看着他许久,不禁伸手捏了一下他的脸。

    「怎麽了?」

    看悠真一点防备都没有,阿克笑了声,「要是我现在y上,你应该没力气抵抗了吧。」

    不得不说,恐惧真的可以给人力量。悠真一听吓得直接用滚的方式远离他,全身戒备盯着人。

    阿克愣了下,一抹不怀好意的笑着,一步步走向他,「没想到你还有力气啊!不错,我就喜欢你这种Ai做无力挣扎的小鲜r0U……」