第26章 欲速则不达
天训练什么?”
顾易方露出高深莫测的笑意,打了响指,不远处的拳击教练便将手套送了过来。
“拳击?”陆妍眨巴眨巴眼睛,“不是近身搏击吗?怎么练拳击?”
教学方法受到质疑,顾易方立刻变脸,“是你教我还是我教你?你学还是不学?”
“我,我就好奇问问嘛,不然等回去了宁宁问起我,我什么都说不出来不是不好嘛。”
“她的本事都是我教的,她也是这么过来的,她就没你这么多话!不学赶紧滚蛋!”
“学,我学!”
她立刻抓起拳击套抱在怀中,诚意满满!
顾易方冷哼一声,一脸这还差不多的表情。
十几天的拳击训练走下来,陆妍才慢慢懂得顾易方训练这项技能的用意。
一方面是力量,一方面是克制手抖。
一个要拿枪的人,最忌讳的就是手抖。可因为女人先天的体力弱项,这一点总是要比男人吃亏许多,所以力量训练是不可避免的路程。
顾易方规定每天五点起床跑步,七点扎马步,八点到十一点体能训练,下午端枪练习。每日所有的练习都在五点后结束,晚上进行简单的体能训练外便是休息。
什么时候枪头摆放的子弹能持续三个小时不掉落,什么时候这项训练便是成功了。
陆妍为了早日达标,每天四点便起床,先练习端枪,到了时间再跑步扎马步。晚上自由休息的时间,她也用来训练端枪,实在是太累了就练习拳击。
一个
顾易方露出高深莫测的笑意,打了响指,不远处的拳击教练便将手套送了过来。
“拳击?”陆妍眨巴眨巴眼睛,“不是近身搏击吗?怎么练拳击?”
教学方法受到质疑,顾易方立刻变脸,“是你教我还是我教你?你学还是不学?”
“我,我就好奇问问嘛,不然等回去了宁宁问起我,我什么都说不出来不是不好嘛。”
“她的本事都是我教的,她也是这么过来的,她就没你这么多话!不学赶紧滚蛋!”
“学,我学!”
她立刻抓起拳击套抱在怀中,诚意满满!
顾易方冷哼一声,一脸这还差不多的表情。
十几天的拳击训练走下来,陆妍才慢慢懂得顾易方训练这项技能的用意。
一方面是力量,一方面是克制手抖。
一个要拿枪的人,最忌讳的就是手抖。可因为女人先天的体力弱项,这一点总是要比男人吃亏许多,所以力量训练是不可避免的路程。
顾易方规定每天五点起床跑步,七点扎马步,八点到十一点体能训练,下午端枪练习。每日所有的练习都在五点后结束,晚上进行简单的体能训练外便是休息。
什么时候枪头摆放的子弹能持续三个小时不掉落,什么时候这项训练便是成功了。
陆妍为了早日达标,每天四点便起床,先练习端枪,到了时间再跑步扎马步。晚上自由休息的时间,她也用来训练端枪,实在是太累了就练习拳击。
一个